ローラ(1990年3月30日 - ) は、アメリカ合衆国・ロサンゼルスを拠点に 活動するバラエティタレント、ファッションモデル、歌手。 父はバングラデシュ人。母は日本人の血を4分の3、ロシア人の血を4分の1受け継ぐ、いわゆるクォーター。国籍は未詳。身長165cm。東京都多摩市出身。LIBERA所属
68キロバイト (7,697 語) - 2022年6月16日 (木) 16:06

(出典 www.crank-in.net)


モデル食って、美味しいのかな?

1 muffin ★ :2022/08/09(火) 10:55:26.52ID:CAP_USER9
https://sirabee.com/2022/08/09/20162913203/
2022/08/09 10:35

モデルのローラが9日、自身の公式インスタグラムを更新。食生活の変化について語った。

ローラはインスタグラムで、「今日も、お腹7分目でちょうどいい感じ」と食事の量に満足していることを話す。

「お腹いっぱい食べると眠くなっちゃったり、集中力が出なかったり体が重くなったりするんだけど1日1食半の生活にシフトし始めてから、夜まで元気いっぱいで、大変になっちゃったよ」と、体調の変化についても伝えた。

投稿には、ローラの食卓の写真がアップされている。

ローラは、「玄米食にしてから、体がどんどん温まって少しの量で十分満足できるようになってきたよ」と語る。

玄米食について、「ちなみに土鍋で炊いているこの玄米には、現代の人が不足しているビタミンやミネラルがたっぷり含まれているんだよ」と栄養素に触れ、具体的な数字を出して詳細に説明していた。

食事に気を遣うローラは最後に、「私はいまマクロビと精進料理をお勉強しているんだけど、すごく楽しいよ もっと学んだら、またシェアするね~」と学習意欲を示した。

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7 名無しさん@恐縮です :2022/08/09(火) 11:00:01.45ID:1Gjl7KtH0
>>1
ローラうぜぇ

68 名無しさん@恐縮です :2022/08/09(火) 11:24:50.81ID:ol/xiwiL0
>>7
w

44 名無しさん@恐縮です :2022/08/09(火) 11:17:16.32ID:+N7xJQ2B0
>>1
これもスタディや!

66 名無しさん@恐縮です :2022/08/09(火) 11:23:51.21ID:tl2cxAD50
>>1
なんでこのバングラ土人最近出てくるの?
需要ないだろ?

89 名無しさん@恐縮です :2022/08/09(火) 11:37:58.62ID:OHkKRIbB0
>>1
日本の地方都市の30代子供幼稚園くらいの夫婦が建ててインスタにあげてそうな注文住宅の家っぽい
ほんとにアメリカ?帰ってきた?

92 名無しさん@恐縮です :2022/08/09(火) 11:39:03.58ID:hkYvByKY0
>>1
ふーん、玄米ビスケットがあるのにね

2 名無しさん@恐縮です :2022/08/09(火) 10:57:00.93ID:FdSVpL3W0
意識高い系

3 名無しさん@恐縮です :2022/08/09(火) 10:58:50.78ID:sP9E+Wng0
バングラデシュ

4 名無しさん@恐縮です :2022/08/09(火) 10:59:04.76ID:1aoIcCHr0
わざわざアップする本意は…

5 名無しさん@恐縮です :2022/08/09(火) 10:59:16.62ID:mXhCMSpj0
二人分なのは何かのメッセージ?

6 名無しさん@恐縮です :2022/08/09(火) 10:59:34.86ID:+QFfmDY50
パキスタンかどっかの料理の方が向いてたりしないの?
外国人は海藻消化できないとかあるらしいじゃん
無理に日本食にしなくても

8 名無しさん@恐縮です :2022/08/09(火) 11:00:39.69ID:ljta2/dQ0
お父さんは元気ですか?

9 名無しさん@恐縮です :2022/08/09(火) 11:01:50.75ID:5bDCVIzB0
アメリカにいるんだっけ
地産地消しとけよ

10 名無しさん@恐縮です :2022/08/09(火) 11:01:58.67ID:x5lD1OSa0
その内*解禁運動し出しそう

11 名無しさん@恐縮です :2022/08/09(火) 11:02:03.48ID:8t+aFwL50
早*典型

12 名無しさん@恐縮です :2022/08/09(火) 11:02:16.25ID:vfShxWaj0
そらこんな仕事ならそれだけで十分だろ

13 名無しさん@恐縮です :2022/08/09(火) 11:02:18.55ID:XF3yE5B10
(`・ω・´) いらんがな

14 名無しさん@恐縮です :2022/08/09(火) 11:03:24.33ID:rk5WvoKd0
こんなん発信するだけでお金になるのか
LAからじゃなくてもそこらにある情報

15 名無しさん@恐縮です :2022/08/09(火) 11:03:36.34ID:OGTcilSu0
こんな生活しながら夜はガーシー一派とつるんでるんだろ

16 名無しさん@恐縮です :2022/08/09(火) 11:04:02.92ID:dRAYkCV20
だから顔が茶色んだな。どんどん痩せてキモくなってるなこいつ。

17 名無しさん@恐縮です :2022/08/09(火) 11:04:26.36ID:F87XfoNu0
若いときにこんな栄養失調なことしてたら骨粗しょう症まっしぐら

18 名無しさん@恐縮です :2022/08/09(火) 11:04:29.11ID:s5m/bG3a0
昔テレビで見たことあるけど、料理上手いんだよね

19 名無しさん@恐縮です :2022/08/09(火) 11:04:38.35ID:53qZPKnT0
うざっ

20 名無しさん@恐縮です :2022/08/09(火) 11:04:38.44ID:WQGrDuQU0
そういうビジネス

21 名無しさん@恐縮です :2022/08/09(火) 11:04:41.48ID:3diqwH6m0
実際はそういう生活に程遠い暮らし方

22 名無しさん@恐縮です :2022/08/09(火) 11:04:53.90ID:/Q3BC2j80
1食半ってなんだよ
2食だろそれ

23 名無しさん@恐縮です :2022/08/09(火) 11:04:59.85ID:4jxh/H8Z0
どうせマクドナルド食いながらインスタに書き込んでるんだろ

24 名無しさん@恐縮です :2022/08/09(火) 11:05:14.81ID:gfH5wGiW0
最初はいいんだよね
2年もするとたんぱく質不足に陥る

25 名無しさん@恐縮です :2022/08/09(火) 11:05:24.00ID:Kx74gZ6c0
そのうちブレッサリアンになりそうやな

26 名無しさん@恐縮です :2022/08/09(火) 11:05:31.12ID:mcZYaoYj0
ジョン・レノンやマドンナも一時期やってたけど一生、マクロビ生活は無理だろう。

27 名無しさん@恐縮です :2022/08/09(火) 11:05:35.69ID:yPyy2p+o0
栄養云々より玄米や胚芽米のほうが美味しい
快便になったしもうずっと白米炊くことなさそう

28 名無しさん@恐縮です :2022/08/09(火) 11:06:15.11ID:sM2y/2Gq0
拗らせとるな(´・ω・`)

29 名無しさん@恐縮です :2022/08/09(火) 11:07:25.45ID:+VJOzVYR0
1食半ってどういうことだ?
0.5を3回ってことか?

30 名無しさん@恐縮です :2022/08/09(火) 11:08:54.10ID:JzznO/zm0
ローラは何気に女優活動してるよな
この前映画にちょい役に出てびっくりしたわ

31 名無しさん@恐縮です :2022/08/09(火) 11:09:16.79ID:T7lItk1/0
栄養学を学んだ方がいい

32 名無しさん@恐縮です :2022/08/09(火) 11:09:28.95ID:6Vgmjzh10
どういう生活、仕事してるかによるわなこいつはモデルやってて肉体重労働してるわけでもないし

33 名無しさん@恐縮です :2022/08/09(火) 11:09:53.00ID:SDx6LeaT0
取り上げる程の内容じゃないよな

34 名無しさん@恐縮です :2022/08/09(火) 11:10:21.89ID:LHuCCM2C0
こういうのって1テンポ2テンポ遅くないか

35 名無しさん@恐縮です :2022/08/09(火) 11:10:30.27ID:c68GEbBZ0
年々スピリチュアル度高くなってるけど大丈夫かね
今宗教勧誘したらコロって行っちゃいそうな危うさあるわ
自分もそういうのハマってた時期あるけど健康的じゃなかったからな

88 名無しさん@恐縮です :2022/08/09(火) 11:34:38.25ID:F87XfoNu0
>>35
生育環境が良くないから本当に心配な人ではある

36 名無しさん@恐縮です :2022/08/09(火) 11:11:34.23ID:DdRRVLV50
髪には蛋白質大事

37 名無しさん@恐縮です :2022/08/09(火) 11:11:40.30ID:QU+B3Jy00
鬱よ?

38 名無しさん@恐縮です :2022/08/09(火) 11:12:22.21ID:vNbXbZ2u0
マクロビつてなに

39 名無しさん@恐縮です :2022/08/09(火) 11:12:25.81ID:VE2AdEuO0
肌ボロボロになってそう

40 名無しさん@恐縮です :2022/08/09(火) 11:13:46.50ID:dgvtTh7c0
栄養失調を発信するな 黙ってやれ

41 名無しさん@恐縮です :2022/08/09(火) 11:14:06.65ID:xNw0VwpY0
玄米って炊くの難しいとか聞いたな
6時間ぐらい水につけとくんだろ

42 名無しさん@恐縮です :2022/08/09(火) 11:14:44.82ID:6e6CrTPb0
体型維持のためでしょ
我慢してるだけ

43 名無しさん@恐縮です :2022/08/09(火) 11:14:46.48ID:lJQZoEue0
昔は玄米炊くだとまずかったのと食べなくなったのと炊きにくかったから精米してたわけだけど
玄米で美味しく食べられるなら玄米のほうがいいのはわかる

45 名無しさん@恐縮です :2022/08/09(火) 11:17:44.77ID:uKYYxY3X0
体温上げるには動物性タンパク質が必要なんだよ

46 名無しさん@恐縮です :2022/08/09(火) 11:18:02.86ID:Sr3buvL80
1食半とは?

47 名無しさん@恐縮です :2022/08/09(火) 11:18:46.26ID:KMPB8Emg0
半分ビーガンだっけ?

48 名無しさん@恐縮です :2022/08/09(火) 11:18:56.41ID:o4uaBtWV0
筋力どんどん落ち込むぞ
プロテインとれ

49 名無しさん@恐縮です :2022/08/09(火) 11:19:31.21ID:kEKJax+30
ローラは風邪ひかない

50 名無しさん@恐縮です :2022/08/09(火) 11:19:33.75ID:6fJQX2cO0
マジでバングラが合ってるんじゃないかw

51 名無しさん@恐縮です :2022/08/09(火) 11:19:44.74ID:3GKKIoAS0
ローラに二郎系食べさせたらどういう反応するんだろな

60 名無しさん@恐縮です :2022/08/09(火) 11:21:17.37ID:o4uaBtWV0
>>51
管理栄養士の人に聞いたら
バランスは取れてるから全マシマシ
のアブラマシマシやめて3回に分けて食べなさいって言われた

52 名無しさん@恐縮です :2022/08/09(火) 11:20:04.58ID:3wx4Rzsa0
お前らはデブだからこういう記事は大嫌いだよねw

53 名無しさん@恐縮です :2022/08/09(火) 11:20:07.47ID:5LXv7VPl0
女は肉食わないとすぐシワシワなるぞ

54 名無しさん@恐縮です :2022/08/09(火) 11:20:17.78ID:j402IWaf0
金持ち成ってもうまいもん食えなきゃ意味ない

55 名無しさん@恐縮です :2022/08/09(火) 11:20:25.48ID:ahYL93z40
若い女を栄養失調にしかねない事を書いてる

56 名無しさん@恐縮です :2022/08/09(火) 11:20:33.47ID:BipEb8nT0
変な声

57 名無しさん@恐縮です :2022/08/09(火) 11:20:35.03ID:XOfY83Wx0
身体の元気よりバカを治せよ

58 名無しさん@恐縮です :2022/08/09(火) 11:21:03.39ID:cMX8qZax0
玄米って腹持ちいいからな
早食いのやつが白米感覚で食べると確実に胃の調子を悪くする

59 名無しさん@恐縮です :2022/08/09(火) 11:21:04.11ID:dXl8G7Qr0
俺たちの健康保険

61 名無しさん@恐縮です :2022/08/09(火) 11:21:34.72ID:CrYNPg/00
誰と一緒に住んでんだろ

62 名無しさん@恐縮です :2022/08/09(火) 11:21:37.11ID:ZY4Xy3Vo0
ハリウッド行って
あまりのアホさと演技力の低さで帰されたイメージが強い

63 名無しさん@恐縮です :2022/08/09(火) 11:22:06.74ID:DI0C7/u10
今日はビーガンなの?

64 名無しさん@恐縮です :2022/08/09(火) 11:23:16.24ID:Iy4Kj2V20
ローラは今こんなイメージで仕事してんだからお前らとやかく言うなよw
マイケルジャクソンだってベジタリアンで野菜とフルーツしか食わないってなってたけど
裏ではケンタッキーもマクドも食い散らかしてたんだからさw
こう言う人達は受けてのイメージを大事に商売してんだからなw
そっとしといてやれよ

65 名無しさん@恐縮です :2022/08/09(火) 11:23:25.39ID:pWGD5acR0
ヴィーガン、マクロビ

なんかイラッとくるワード

67 名無しさん@恐縮です :2022/08/09(火) 11:24:14.62ID:DUVF1J0T0
〇〇食べるだの食べないだの他人にアピールするやつってなんなの

69 名無しさん@恐縮です :2022/08/09(火) 11:24:55.53ID:z2ncy7Eo0
君たちはカップ麺とレトルトばかりだから

70 名無しさん@恐縮です :2022/08/09(火) 11:25:36.60ID:0qlrPdaA0
暇だと食べることしかやることないからどんどん太っていく

71 名無しさん@恐縮です :2022/08/09(火) 11:25:52.37ID:cyG1Le270
うちの嫁が*みたいにもち米使ってるがこんなのに影響されてるのか

72 名無しさん@恐縮です :2022/08/09(火) 11:26:23.58ID:CPw6FqQm0
添加物や農薬塗れの飯食ってると早*るからな

73 名無しさん@恐縮です :2022/08/09(火) 11:26:34.59ID:MjN41PmM0
1日1食の袋ラーメン&おにぎり1個しか食えない人がここにもいるよ~

74 名無しさん@恐縮です :2022/08/09(火) 11:26:39.45ID:acrQKOS/0
栄養足りないからおじさんがカルピス補充してあげるね!

75 名無しさん@恐縮です :2022/08/09(火) 11:26:45.13ID:3wx4Rzsa0
引きこもりおじいちゃん達は、こんな意識高いのお金無くて無理でしょw
時間だけは永遠にあるのになw

79 名無しさん@恐縮です :2022/08/09(火) 11:27:57.18ID:0qlrPdaA0
>>75
だから時間が無駄にあるから太るんだって

76 名無しさん@恐縮です :2022/08/09(火) 11:27:27.83ID:h9dlitCv0
リアル鬼ごっこ

77 名無しさん@恐縮です :2022/08/09(火) 11:27:34.89ID:r2OCfRaR0
数ヶ月~数年で必ず破綻する
たんぱく質不足に陥る

78 名無しさん@恐縮です :2022/08/09(火) 11:27:56.05ID:Hkqm9ViZ0
ハリウッドに進出してみたものの、ハリウッドには褐色美人が一杯いるんだよなぁ
ヒスパニック系とかの

80 名無しさん@恐縮です :2022/08/09(火) 11:29:17.17ID:ys5pAyBP0
一回栄養学から学んだ方が良いと思うけど

結局ソイプロテインとマルチビタミンミネラルが基本ってことで終わるぞ

81 名無しさん@恐縮です :2022/08/09(火) 11:30:14.64ID:bubfGIo/0
後ろのシンプル盆提灯が気になった。
自分も今年新盆で普段使いできるようにああいう提灯買ったんだけど、くそ田舎だから怒られた。

82 名無しさん@恐縮です :2022/08/09(火) 11:30:20.07ID:3GKKIoAS0
ローラみたいなモデル系ならさすがにプロテインくらいは摂ってるだろw

83 名無しさん@恐縮です :2022/08/09(火) 11:30:59.04ID:naK6WKnu0
次はグルテンフリーに傾倒しそう

90 名無しさん@恐縮です :2022/08/09(火) 11:38:21.57ID:Cltj2gW20
>>83
グルテンフリーの結果が玄米食だろwww

84 名無しさん@恐縮です :2022/08/09(火) 11:30:59.20ID:Xs/WHjTZ0
俺は筋肉つけて贅肉落としていい体になりたいんだが
今はしらたきとサラダチキンばっかり食ってるわ

85 名無しさん@恐縮です :2022/08/09(火) 11:32:02.68ID:K6t3D52U0
胃腸が強くて何でも食べる老人が長生きに見えるのは生存者バイアスなのかもしれないが
粗食で健康長寿の人ってちょっと想像できない
実際はどうなんだろう

86 名無しさん@恐縮です :2022/08/09(火) 11:33:52.14ID:JJiBE6200
特に栄養は多くない
栄養の吸収を阻害する
ヒ素が多い
消化が悪い

何故か玄米が健康食材みたいに持ち上げられてるが米を喰いたいなら白米を普通に喰った方が良いだろ

87 名無しさん@恐縮です :2022/08/09(火) 11:34:31.41ID:8bbJkN1g0
1食半てなんだよw
それは2食だろwww

91 名無しさん@恐縮です :2022/08/09(火) 11:38:37.97ID:WrCP2egp0
マクロビw
カルトにはまりそうやん

93 名無しさん@恐縮です :2022/08/09(火) 11:39:04.76ID:BFgdFwvW0
一回クリーンにしてクスリ抜こうとしてる?

94 名無しさん@恐縮です :2022/08/09(火) 11:39:10.78ID:7U6e/oH00
海外だと太ってる人ほど貧しい傾向にあるんだってな
金持ちほどカロリーを取らない生活してるとか

95 名無しさん@恐縮です :2022/08/09(火) 11:39:34.00ID:QnEFgjZB0
誰と住んでるの?お金は?

96 名無しさん@恐縮です :2022/08/09(火) 11:39:39.53ID:gGnmJtAc0
貧血にならん?

97 名無しさん@恐縮です :2022/08/09(火) 11:39:42.10ID:IYcF+0CO0
もう無茶すんなってバングラ土人

98 名無しさん@恐縮です :2022/08/09(火) 11:40:39.39ID:cn4XEKnF0
こどもべやおじさん達は50歳くらいでしょ?
毎日お肉食べて毎日お腹下さないの?

99 名無しさん@恐縮です :2022/08/09(火) 11:40:57.89ID:UG7YzjZK0
業界ルール無視

100 名無しさん@恐縮です :2022/08/09(火) 11:41:58.47ID:Ckrsx2Rc0
まだいたのこいつ